Tác dụng tuyệt vời của kỷ tử đối với thoái hóa võng mạc, điểm vàng mà bạn nên biết

1. Thoái hóa võng mạc, điểm vàng

– Thoái hóa võng mạc/điểm vàng là nguyên nhân gây mù lòa đứng thứ ba trên toàn thế giới. Một nguyên nhân quan trọng của thoái hóa điểm vàng là do tuổi tác. Thoái hóa võng mạc là thuật ngữ chung để chỉ sự suy giảm hoặc tổn thương của võng mạc, lớp mô nhạy sáng ở mặt sau của mắt. Võng mạc chịu trách nhiệm chuyển đổi ánh sáng mà chúng ta nhìn thấy thành các tín hiệu điện mà não bộ có thể giải thích thành hình ảnh. Khi võng mạc bị thoái hóa, khả năng nhìn của chúng ta có thể bị ảnh hưởng

 – Một nghiên cứu ở nước ngoài đã ngẫu nhiên tiến hành với 27 người tham gia, độ tuổi 45 – 65, những người sử dụng kỷ tử 28g/ngày (5 ngày/tuần) trong 90 ngày. Sau 90 ngày, mật độ quang học sắc tố điểm vàng tăng đáng kể ở nhóm người này. Việc thường xuyên sử dụng quả kỷ tử ở nhóm dân số trung niên khỏe mạnh làm tăng Mật độ quang học sắc tố điểm vàng, có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm sự phát triển của thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.

– Phân loại: Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa võng mạc/điểm vàng 

• • Thoái hóa võng mạc/điểm vàng do tuổi tác: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực ở người lớn tuổi ở Hoa Kỳ. Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác còn ảnh hưởng đến phần trung tâm của võng mạc, được gọi là điểm vàng, giúp chúng ta nhìn thấy chi tiết tốt.

  • Thoái hóa võng mạc/điểm vàng do đái tháo đường: Đây là biến chứng phổ biến của bệnh đái tháo đường. Nó xảy ra khi lượng đường cao trong máu làm hỏng các mạch máu trong võng mạc.

  • Thoái hóa võng mạc/điểm vàng do tăng huyết áp: Tăng huyết áp có thể làm hỏng các mạch máu trong võng mạc, dẫn đến thoái hóa võng mạc.

  • Sắc tố võng mạc/điểm vàng: Đây là một tình trạng di truyền ảnh hưởng đến võng mạc. Nó có thể gây ra một loạt các vấn đề về thị lực, bao gồm mù lòa.

     – Triệu chứng:

• • Mờ mắt, giảm thị lực, mắt nhìn mờ, không thể nhìn thấy các vật ở tầm xa.

  • Mất thị lực hoàn toàn

  • Khó nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu

  • Khó phân biệt các màu sắc

  • Hình ảnh bị dị dạng, méo, nhìn đường thẳng thành đường cong, uốn lượn. 

  • Xuất huyết thủy thể tinh

  • Nhìn thấy “ruồi bay” hoặc “nhện lửa”: Đây là những đốm nhỏ li ti hoặc vệt sáng di chuyển trong tầm nhìn của bạn. Chúng thường do bong tróc dịch kính, có thể làm tăng nguy cơ bong võng mạc.

  • Nhìn thấy quầng sáng xung quanh đèn: Quầng sáng có thể xuất hiện xung quanh đèn pha hoặc các nguồn sáng khác.

  • Bóng tối trung tâm: Một đốm đen hoặc xám có thể xuất hiện ở trung tâm tầm nhìn của bạn.

2. Vai trò của kỷ tử trong việc phòng chống thoái hóa võng mạc, điểm vàng

– Quả kỷ tử có nhiều hoạt tính sinh học và lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như chất chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn, kích thích miễn dịch, chống tiểu đường, bảo vệ thần kinh, chống ung thư, prebiotic và tác dụng chống béo phì. Những đặc tính có lợi này được cho là do tác dụng riêng lẻ hoặc kết hợp của các thành phần trong quả kỷ tử. 

– Các nghiên cứu trên mô hình động vật đã chỉ ra rằng việc uống kỷ tử (5,10,20mg/kg/ngày) hoặc chiết xuất quả kỷ tử giúp cải thiện tỷ lệ chuyển hóa thức ăn, giảm trọng lượng cơ thể và làm giảm tình trạng kháng insulin. Hơn nữa, các nghiên cứu trên mô hình chuột in vivo đã chỉ ra rằng dùng kỷ tử với liều lượng 0,1ml/10g trọng lượng cơ thể giúp điều chỉnh phản ứng miễn dịch và ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn đường ruột, kích thích sự phát triển của một số chi probiotic. Kỷ tử là nguồn cung cấp hợp chất phenolic tốt, bao gồm axit phenolic, flavonoid, phenylpropanoid, coumarin, lignan và các dẫn xuất của chúng, có chọn lọc góp phần vào hoạt tính sinh học của chúng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất phenolic của quả kỷ tử có hoạt tính chống oxy hóa in vitro tốt và tác dụng kháng khuẩn đối với một số vi khuẩn Gram âm và Gram dương. 

– Ngoài đặc tính chống oxy hóa, anthocyanin L. ruthenicum đã chứng minh đặc tính chống viêm, chống lipid máu và chống béo phì. Hàm lượng carotenoid cao, zeaxanthin chiếm ưu thế và các este của nó tạo ra màu đỏ cam của quả kỷ tử đỏ. Tác dụng bảo vệ của quả kỷ tử chống lại thoái hóa điểm vàng do tuổi tác và đục thủy tinh thể được cho là nhờ sự hiện diện của zeaxanthin nơi nó bảo vệ khỏi sự phân hủy của tia UV và đặc tính chống oxy hóa của nó:

• • Chống oxy hóa: Kỷ tử là nguồn cung cấp dồi dào các chất chống oxy hóa như zeaxanthin, beta-carotene và vitamin C. Những chất này giúp bảo vệ võng mạc khỏi tác hại của các gốc tự do, vốn là nguyên nhân chính gây ra thoái hóa điểm vàng và các bệnh về mắt khác.

  • Tăng cường lưu thông máu: Kỷ tử có tác dụng làm giãn mạch máu, giúp tăng cường lưu thông máu đến võng mạc. Điều này giúp cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cho võng mạc hoạt động hiệu quả, đồng thời giúp ngăn ngừa các bệnh lý do thiếu máu nuôi dưỡng mắt.

  • Giảm viêm: Kỷ tử có đặc tính chống viêm, giúp giảm viêm nhiễm ở võng mạc. Viêm nhiễm là một yếu tố nguy cơ dẫn đến thoái hóa điểm vàng và các bệnh về mắt khác.

  • Bảo vệ tế bào võng mạc: Kỷ tử có khả năng bảo vệ các tế bào võng mạc khỏi bị tổn thương do tác hại của ánh sáng xanh và tia UV. Ánh sáng xanh và tia UV là những yếu tố nguy cơ dẫn đến thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

  • Cải thiện thị lực: Một số nghiên cứu cho thấy kỷ tử có thể giúp cải thiện thị lực, đặc biệt là ở những người bị thoái hóa điểm vàng. 

3. Các bài thuốc có kỷ tử nâng cao thị lực

Bài thuốc: Kỷ Cúc Địa Hoàng Hoàn

Bài thuốc: Thạch Hộc Dạ Quang Hoàn

Bài thuốc: Thất Bảo Mĩ Nhiệm Đan

Bài thuốc: Ích Thọ Địa Tiên Đan

Bài thuốc: Ngũ Tử Diễn Tông Hoàn