Giới thiệu tổng quan về bấm huyệt nâng cao sức đề kháng

• Thông kinh hoạt lạc, đẩy lùi ngoại tà.
• Thư giãn cơ, giải phóng nhanh các cơn đau nhức.
• Giúp giảm áp lực lên hệ thần kinh, thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng, điều chỉnh và lập lại sự cân bằng của hoạt động thần kinh.
• Điều hòa và tăng cường chức năng phủ tạng.
• Hỗ trợ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng thông qua hệ thống kinh lạc.
• Tăng cường hệ thống miễn dịch và phòng ngừa bệnh lý.
• Chống lão hóa, làm đẹp da, vóc dáng.
• Bấm huyệt đặc biệt hiệu quả đối với các bệnh lý liên quan đến hệ thống dây thần kinh ngoại biên, thần kinh trung ương, bệnh cơ xương khớp, mất ngủ, các chứng bệnh nan y, mãn tính.

Chống chỉ định khi bấm huyệt nâng cao sức đề kháng

• Chấn thương (vết thương hở hoặc kín), đặc biệt là vùng cơ, xương, khớp.
• Ung thư.
• Viêm tắc tĩnh mạch.
• Các bệnh nhiễm khuẩn toàn thân và cục bộ:
  – Các bệnh ngoài da cấp: viêm nhiễm, tấy đỏ hoặc lở loét.
  – Đau bụng cần theo dõi ngoại khoa (viêm ruột thừa, viêm vòi trứng vỡ, thủng dạ…)

Ưu điểm của phương pháp bấm huyệt

• Đơn giản, an toàn, dễ thực hiện, người bệnh có thể tự làm.
• Không xâm lấn, không gây đau, không gây độc hại.
• Có hiệu quả cao và phạm vị chữa bệnh rộng rãi.

Lưu ý khi bấm huyệt

• Trước khi bấm huyệt phải rửa tay, cắt móng tay, tháo nhẫn.
• Không bấm huyệt khi quá đói hoặc quá no. Trước khi bấm huyệt phải nghỉ ngơi từ 5-10 phút.
• Khi bắt đầu bấm huyệt và sắp kết thúc động tác cần phải nhẹ nhàng.
• Sau mỗi lần bấm huyệt thì bệnh nhân phải cảm thấy dễ chịu, nếu đau tăng lên hoặc cảm giác mệt mỏi thì lần sau cần phải nhẹ nhàng hơn.
• Thời lượng bấm huyệt thích hợp:
  – Toàn thân từ 30-40 phút/lần.
  – Từng bộ phận từ 10-15 phút/lần.
  – Một lần/ngày với bệnh cấp tính.
  – Hai lần/ ngày với bệnh mãn tính.

[Mời các bạn đón đọc phần tiếp theo].